להתגרש עם ילדים - עם איילת רוזן ישראלי

כעס הוא רגש חזק ואינטנסיבי, במיוחד בגירושים, כשהקרקע נשמטת מתחת לרגליים. כעס נובע בדרך כלל מפגיעה מאוד עמוקה או מבגידה באמון והוא לגיטימי ואנושי, אבל עלול להיות כמו אש שורפת מבפנים ואפילו להפוך לכעס כרוני, שילווה את מי שכועס עוד הרבה שנים.הכעס משפיע על הבריאות הנפשית והפיזית, על מערכות היחסים וגם על היכולת שלנו להמשיך הלאה בחיים, ואנחנו רואים את ההשפעות הקשות של כעס גם על תהליכי גירושים ועל היכולת לגדל ילדים בשני בתיםאז היום, רגע לפני יום כיפור, החלטתי לדבר על כעס ועל סליחה בגירושים, ולתת לכם כמה שאלות ונקודות לחשוב עליהן בנקודה שבה אתם נמצאים.האזנה נעימה ומועילהואני מאחלת לכולנו שנה של סליחה, של רוגע ושל שקט פנימי.איילת

ראש השנה שהוא זמן של מחשבות ושל התחלות חדשות, זמן לחשוב על השנה שחלפה ולתכנן איך נרצה שהשנה הבאה תיראה. עבורכם, הורים המתמודדים עם גירושים, זו יכולה להיות הזדמנות לייצר התחלות חדשות לא רק לעצמכם אלא גם לילדים שלכם.
בפרק השבוע נדבר על איך אפשר להיכנס לשנה החדשה עם גישה חיובית ואיך לנצל את התקופה הזו כדי לחזק את הקשרים עם הילדים ועם ההורה השני ולבנות מסורות משפחתיות חדשות יחד, גם בשני בתים.ובין אם אתם לקראת גירושים, או בתוך התהליך או כבר מגדלים ילדים בשני בתים, אני מקווה שהפרק הזה יכניס לחיים שלכם קצת אופטימיות בשנה מטלטלת ובתקופה שהיא אולי לא פשוטה לכם כמשפחה.ואני מאחלת לכל אחד ואחת מאיתנו וגם לילדים שלנו שנה טובה עם התחלות חדשות והזדמנויות לצמיחה אישית ומשפחתית.האזנה נעימה ומועילה וחג רגוע ושקט,איילת

החגים הם זמן מאוד ביתי ומשפחתי, אבל כשאנחנו הורים גרושים או מתגרשים ומגדלים ילדים בשני בתים, התקופה הזו יכולה להיות גם מאתגרת או מורכבת, בעיקר בשנים הראשונות אבל לא רק בהן.אספתי מגוון שאלות ואתגרים שהורים גרושים מתמודדים איתם ועל הנושא הזה דיברתי בפרק השבוע.אז איך מתמודדים עם החגים כשמגדלים ילדים בשני בתים?מהם הדברים שחשוב להתכונן אליהם מראש ולמה לשים לב במיוחד?ואיך עוזרים לילדים וגם לכם לעבור את התקופה הזו בטוב?אני מקווה שהצלחתי לתת לכם כמה כלים כדי לעבור את התקופה הזו בטוב יותר, ואם יש עוד שאלות שתפו אותי.האזנה נעימה ומועילה ושיהיה לנו סופשבוע שקט,איילת

מאז שהתחלתי ללוות הורים בתהליכי פרידה לקחתי על עצמי להשמיע את הקול של ילדים להורים גרושים. וכשמדברים איתם, מגיעות התובנות האמיתיות.
היא ילדה להורים גרושים, הוריה נפרדו כשהיתה בגיל ההתבגרות והיא מספרת על החיים שלה בשני בתים.השבוע אירחתי בפודקאסט את אורן חלפון, במאית תיאטרון, בת להורים גרושים, מרצה על מה זה אומר להיות ילד להורים גרושים.אורן יצרה גם הרצאה על ילדים להורים גרושים שנקראת בית על הגב, ונשמע שהשם הזה אומר הכל.
אז היתה לנו שיחה מרתקת שכולנו יכולים ללמוד ממנה המון,ודיברנו על -
 
 איך מרגישה מתבגרת שההורים שלה מתגרשים. איך הגירושים משפיעים על החיים החברתיים בגיל ההתבגרות. איך זה מרגיש כשההורים בסכסוך משפטי במשך 10 שנים. מה קורה למשפחה כשההורים בסכסוך. מהן ההשפעות של הגירושים שאותן היא מרגישה עד היום. איך משפיעים הגירושים על הזוגיות העתידית. איך זה מרגיש להיות ילד להורים גרושים בחגים. מה לא לעשות כשאתם מתגרשים ויש לכם מתבגרים בבית. מהם הדברים שלילדים הכי קשה לשמוע כשההורים שלהם בקונפליקט. מה חשוב לה להגיד למערכת החינוך ולכל מי שפוגש ילדים.אותי השיחה הזו מאוד ריגשה ואני מודה לאורן על האומץ ועל הפתיחות לשתף אותנו בחוויות ובתובנות שלה, ואני בטוחה שהמילים של אורן יגעו גם בכם.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט,איילת

יש הרבה סגנונות של גישור בגירושים, אבל על גישור טיפולי שמעתי בפעם הראשונה מעורכת דין ומגשרת מיכל פרקל-אסרף.תהליך גירושים הוא תהליך מאוד רגשי ואנשים שמגיעים לגישור אחרי תהליך כלשהו של טיפול או אימון אישי, צולחים את המשבר טוב הרבה יותר מאשר אלה שלא.אז מאחר וגישור וטיפול הם שילוב מנצח בגירושים, הזמנתי את מיכל לפודקאסט כדי להסביר לנו - מה זה גישור טיפולי למי הוא מתאים ולמי לא איך יוצרים מרחב בטוח רגשי בתהליך הגישורמהו דיאלוג פרידה ואיך הגישור הטיפולי עוזר לזוגות לצלוח את תהליך הגירושים בצורה הרבה יותר טובה ולתפקד טוב יותר כזוג הורים אחרי הפרידה.האזנה נעימה ומועילה,איילת

לא כל הגירושים מסתיימים בטוב.ומי שמשלם את המחיר בעיקר, אלה הילדים.הוא ילד להורים גרושים, והוא הגיע אלי לפודקאסט כדי לספר איך זה נראה ומרגיש מהעיניים שלו. כילד. כבוגר.וחשוב לו מאוד שהורים שמתגרשים יקשיבו לו.כי חשוב לו לעזור לכמה שיותר הורים וילדים.השבוע אירחתי בפודקאסט לשיחה מרתקת את מעין זהבי, בן להורים גרושים ומגשר, שסיפר לי על החוויה שלו כילד להורים גרושים - איך מרגיש ילד שההורים שלו בקונפליקט.
 איך הגירושים השפיעו על החיים החברתיים ועל החיים בבית הספר.
 איך השפיע הנתק מאבא שלו על החיים שלו.
 איך משפיע תהליך גירושים כזה על נער מתבגר שנמצא בשיא גיל ההתבגרות שלו.
 מהן ההשפעות של הגירושים על החיים שלו כבוגר. מה עדיין קיים ומשפיע על חיי היום יום.
 מה הוא מבקש ממערכת החינוך ומכל מי שפוגש ילדים להורים גרושים בבית הספר.
 מה חשוב לו להגיד להורים שמתגרשים.
 מה המסר שלו לילדים להורים גרושים.התרגשתי כשמעין הסכים לבוא ולדבר על החיים שלו כילד להורים גרושים ולהשמיע את הקול שלו ואת הקולות של כל כך הרבה ילדים להורים גרושים ומתגרשים. ואני בטוחה שהמילים שלו יגעו גם בכם.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט,איילת

"85% מההורים שמתגרשים מפעילים דינמיקות של ניכור הורי בצורה זו או אחרת ובעוצמה כזו או אחרת" היא סיפרה לי. וזה נתון מטורף.כי ניכור הורי לא מתחיל כשהורה וילד כבר מנותקי קשר, אלא הרבה יותר מוקדם ובמצבים יומיומיים שכולנו מכירים וחווים.היא ליוותה את איתמר בסידרת הדוקו ריאליטי "עוד ניפגש" עד לחידוש הקשר עם אמו, היא חוותה על בשרה ניכור הורי מילדיה במשך תקופה ארוכה, והיום היא מטפלת בקליניקה בהפרעות וניתוקי קשר ובניכור הורי ומלווה הורים וילדים ומשפחות לחידוש הקשר.אז השבוע הזמנתי לפודקאסט את ענבל שני גרינברג, פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית, לשיחה על הווריאציות השונות של הפרעות קשר בין הורים לילדים.דיברנו על - מהן הפרעות הקשר לסוגיהן. למה זה קורה להורים שמתגרשים, מהו המניע מאחורי הפרעות הקשר. איך זה קשור לתיאוריית ההתקשרות ולחרדת נטישה. איך משפיע נתק בין הורה לילד על החיים של הילדים. איך ניכור הורי משרת את ההורה המנכר. איך מרגיש ילד שמשתמשים בו ככלי מול ההורה השני. מה חשוב שהורים מנכרים ומנוכרים ידעו.ואני מקווה שהפרק הזה יתן לכם נקודת מבט קצת אחרת על הנושא, ויחסוך את התופעות הכל כך קשות האלה מעוד הרבה הורים וילדים.האזנה נעימה ומועילה,איילת

"כל דבר קטן מרגיש כמו החלטה ענקית. אני פשוט לא יודע מה נכון ומה לא"."איך אני יכולה לדעת אם עשיתי את הדבר הנכון? זה כל כך מפחיד לא לדעת".ואלה רק שני משפטים שאני שומעת מהורים לקראת גירושים.
גירושים הם אחד האתגרים המשמעותיים ביותר בחיי אדם. ואחד המרכיבים המאתגרים במיוחד בתהליך הזה הוא חוסר הוודאות.גירושים מביאים איתם הרבה שאלות, ספקות ותחושות של חוסר ידיעה, ובמצבים האלה אנחנו מרגישים שאנחנו מאבדים שליטה, וזה מפחיד.בכלל מטבענו, אנחנו פחות אוהבים חוסר ודאות ותקופות של מעבר, כשהעולם החדש עדיין לא ברור, וכהורים בתהליכי פרידה אתם עשויים למצוא את עצמכם בתקופה מבלבלת של הרבה שאלות ומעט תשובות.אז בפרק השבועי דיברתי על איך מתמודדים עם חוסר הוודאות בתהליך הגירושים ואיך מצליחים לשמור על עצמנו ועל הילדים שלנו בדרך?האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט,איילת רוזן ישראלי

פרידות וקשיים בפרידות מעסיקים הורים בתקופה שלפני ואחרי הגירושים, ובפרט עכשיו כשאנחנו רגע לפני פתיחת שנת לימודים חדשה והילדים עוברים לגן חדש או לבית ספר חדש. וכל זה מתערבב עם הפרידה של ההורים.
אז השבוע החלטתי לעשות לכם קצת סדר בנושא של פרידות ובעיקר לתת לכם כמה כלים חשובים להתמודד עם כל הפרידות, הגדולות והקטנות.
דיברתי גם התגובות של ילדים לפרידות, קצת על חרדת פרידה ועל רגרסיות שאנחנו רואים לפני ואחרי הפרידה של ההורים, ועל כל מה שחשוב לדעת לפני שההורים נפרדים וגם בפרידות הקטנות היומיומיות, ומה לעשות, מה לא לעשות ומה קורה כשההורים בקונפליקט.מקווה שהפרק הזה יעשה לכם סדר ויקל על הפרידות מהיום והלאה.האזנה נעימה ומועילה,איילת רוזן ישראלי

יש הרבה בלבול אצל זוגות שמתגרשים סביב נושא הגשת בקשה ליישוב סכסוך והפגישות ביחידות הסיוע ואיך להיערך אליהן.אז השבוע הזמנתי לפודקאסט את מיכל פרקל-אסרף, עורכת דין בדיני משפחה, מגשרת ויועצת זוגית, ודיברנו על יישוב סכסוך ועל הפגישות ביחידות הסיוע.בין השאר דיברנו על - מהי בקשה ליישוב סכסוך.
 איך נראה תהליך ביחידות הסיוע.
 מיהם אנשי המקצוע שתפגשו בפגישות ביחידות הסיוע.
 האם אפשר לבוא עם עורך דין לפגישות.
 מתי לא חייבים לפתוח בקשה ליישוב סכסוך.
 למה כל כך חשוב לעשות הכנה לפגישות מהו"ת.
ועוד.ואני מקווה שהצלחנו לעשות לכם סדר בתהליך.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט, איילת רוזן ישראלי