להתגרש עם ילדים - עם איילת רוזן ישראלי

יש רגעים אחרי פרידה, שבהם כל תקשורת מרגישה כמו הליכה על ביצים.כשהלב עוד פצוע, כשכל הודעה ממנו מעוררת סערה, כשאין אוויר - אבל צריך לתאם ולדבר על הילדים.אז איך בכלל משתפים פעולה במצב כזה?איך אפשר לדבר על החוג של הילדה, כשכל מילה מזכירה בגידה או כאב או פשוט געגוע?בפרק החדש של הפודקאסט להתגרש עם ילדים אני מדברת בדיוק על הרגעים האלה.על הרגעים שבהם אנחנו עוד לא שם - אבל הילדים כבר כאן.והם צריכים שנחזיק בשבילם את ההורות. גם כשכואב.✅ למה זה בסדר שהלב עוד לא בשל - אבל חשוב לבנות שפה הורית.✅ איך מתחילים לתקשר כשכל דבר עוד מדמם מבפנים.✅ מה חשוב (לשני הצדדים) להבין כשזה קורה.✅ איך להתייחס להורה שקשה לו לשתף פעולה כי הפרידה עוד טריה, גם כשלך זה מאוד חשוב.✅ ולמה דווקא בתקופות הכי קשות - נוצרת ההורות הכי עמוקה.זה פרק שלא מדבר על שלמות ועל "מה צריך". הוא מדבר על אומץ.על היכולת לבחור נכון - גם כשאנחנו הכי לא במקום.ואם זה נוגע בכם - אתם לא לבד.תכתבו לי. תשלחו את הפרק הלאה להורים אחרים שזקוקים לו.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט ואופטימי, ❤ 🙏איילת

איך עוזרים לילדים לפתח חוסן בגירושים? ואיך אנחנו יכולים לגלות את הכוחות שלנו דווקא שם, במקום שכל כך מתערער?
כשהלב נסדק, כשהמשפחה משתנה, כשהשגרה מתפרקת – נדמה לפעמים שהאדמה רועדת מתחת לרגליים. שלנו, ושל הילדים שלנו.
דווקא ברגעים האלה – מתחיל המסע שלנו לבניית החוסן.
זה לא קורה ביום.חוסן הוא לא רק מולד, אלא משהו שנבנה – במעשים הקטנים, בנוכחות שלנו, בדרך שבה אנחנו מדברים, מחזיקים, מרגיעים, מאפשרים.
בריאיון המיוחד הזה אירחתי את אורית ניצן – מאמנת אישית לחוסן ולהשגת יעדים, ודיברנו יחד על אחת השאלות הכי עמוקות שאני פוגשת מהורים בתהליך הפרידה:איך לעזור לילדים שלנו להתמודד? להתחזק? לא להישבר?
דיברנו גם עלינו – על המקום שלנו כהורים, על מה קורה לנו כשהם מתקשים להתמודד, כשהלב שלהם כואב, ואיך אפשר להחזיר לעצמנו תחושת מסוגלות, דווקא כשכל כך קל להרגיש אבודים.
זה פרק עם המון כלים פרקטיים והמון תקווה.
אז אם את או אתה מתמודדים עם גירושים – או מלווים ילד שחווה פרידה של ההורים – הפרק הזה בשבילכם.
אני ממש ממליצה לשמוע אותו עם דף ועט ליד… כי הוא מלא בתובנות ובכלים שכדאי לזכור.
ואם הוא נגע בכם – שתפו אותו עם הורה שצריך לשמוע בדיוק את זה. לפעמים זה משנה את כל ההתמודדות.אז קבלו את הפרק ה - 120 בפודקאסט!ושיהיה לנו סופשבוע נעים ושקט איילת

הפרק הזה הולך לגעת בנקודה הכי רגישה של הורים גרושים ומתגרשים.הדילמה שכל הורה מכיר.אני שנים עושה הכל בשבילם. התחשבתי. ויתרתי. השארתי את עצמי מאחור. אבל עכשיו... אני מרגישה שהגיע הזמן לדאוג גם לעצמי.מותר לי? ואם כן - עד כמה? האם זה יבוא על חשבון הילדים?ובכלל, עכשיו כשאנחנו מתגרשים, מי קודם - אני או הילדים?אז אם גם אתם מרגישים לפעמים שאתם חיים את החיים שלכם בשביל הילדים, אבל משהו חסר לכם בפנים,ואם אתם מרגישים שאתם לא בטוחים איך למצוא את האיזון בין האחריות ההורית שלכם לבין הצרכים האישיים שלכם,תקשיבו לפרק הזה.האזנה נעימה ומועילה ושיהיה לנו סופשבוע שקט,איילת

כשהתהליך המשפטי נמשך והסערה שולטת, יש נטיה לחשוב שהילדים ימתינו עד שהדברים יסתדרו ואז נעשה סדר בכל הבלגאן בבית.ואני פוגשת לא מעט מקרים כאלה בזמן האחרון.אבל האמת היא, שהם לא מחכים.הם צריכים אותנו עכשיו. יציבים, מכילים, ומובילים.ואפשר לעשות הפרדה בין ההליך המשפטי לבין ההורות שלכם ולהיות ההורים שלהם ביחד, גם עכשיו.
בפרק השבוע דיברתי על איך להיות ההורים שהילדים שלכם זקוקים להם, גם בתוך הקושי והמורכבות. על חשיבות ההובלה ההורית, על שמירה על שיגרה רגשית, ועל איך אפשר לתת להם תחושת ביטחון גם כשאתם בעצמכם עוברים תקופה מאתגרת.
כי הילדים שלכם צריכים אתכם עכשיו. האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט,איילת

גירושים זה לא רק עניין של שני הורים – זו סערה שמשפיעה על כולם.הילדים חווים שינוי גדול, ההורים מתמודדים עם פרידה ומורכבויות חדשות – וגם המשפחה המורחבת מרגישה את ההשלכות.סבים, סבתות, דודים, דודות – כולם רוצים לעזור, אבל לא תמיד יודעים איך.
"אני מרגיש שאני צריך לתמוך, אבל לא רוצה להתערב יותר מדי.""אני לא יודע איך להיות שם בשביל הנכדים שלי מבלי לפגוע באף צד.""מה אם אני לא מסכים עם הדרך שבה ההורה השני מתנהל?"
בפרק הזה אנחנו הולכים לדבר על המקום של המשפחה המורחבת בגירושים: איך באמת אפשר לעזור להורים ולילדים בתקופה הזו? איך להיות שם עבור הנכדים – בלי לגרור אותם לקונפליקט? ואיך להימנע מדברים שעלולים להזיק – גם אם הכוונות טובות?האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט,איילת

יש רגע בפרידה,שבו הרגש והחוק נפגשים.ושם – בדיוק שם – מתחילה המורכבות האמיתית.
מה קורה כשאנחנו צריכים לחלק בית, כסף, זמני שהות –אבל בפנים עוד שורף לנו הלב?איך מתקדמים כשחלק אחד בנו עוד רוצה להבין,וחלק אחר רק רוצה לסגור ולסיים?
בפרק השבועי של הפודקאסט אני מארחת את נדב נישרי, מגשר ותיק ומנוסה שעומד בראש משרד הגישור "נישרי מגשרים", כדי לדבר על המרחב הדק והעדין שבין גישור טיפולי לבין גישור משפטי.דיברנו על-
מתי נכון לנסות לגשר על רגשות לפני שמגשרים על הסכמים.
איך בונים תקשורת שמכבדת גם כשהלב כואב.
למה הסכם טוב הוא לא רק סעיפים – הוא גם איך מרגישים כשחותמים עליו.
איך בוחרים מגשר שיתאים לנו.
ואיך יודעים מה נכון לנו עכשיו: לעצור, לעבד רגשות – או להמשיך ולסגור עניינים.
 
אז אם אתם בפרידה,אם אתם מתלבטים מאיפה להתחיל,או אם אתם מרגישים שאתם נקרעים בין הרגש לבין הצורך לסיים –הפרק הזה בשבילכם.
האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע רגוע,איילת

אבל אמרת שהתגרשתם בטוב.. אז למה זה עדיין כל כך מסובך?
כמה פעמים שמעתם את זה?או אולי אמרתם את זה לעצמכם?
התגרשנו יפה.עשינו תהליך.הילדים בידיים שלנו.ועדיין – יש ויכוחים. יש שתיקות.יש ימים שלא מצליחים להסכים על כלום,ואפילו על מי אוסף מהגן – זה מרגיש כמו קרב קטן.
אז מה קורה פה?האם זה אומר שמשהו לא עובד?שלא התגרשנו כמו שצריך?
לא. זה רק אומר שאתם בני אדם.ושהורות בשני בתים – היא למידה מתמשכת.
בפרק החדש של הפודקאסט אני מדברת בדיוק על זה –על כל הפעמים שאתם לא מסכימים,על מה שלא תמיד מספרים כשאומרים "גירושים בטוב",ועל איך בכל זאת אפשר לדבר, להבין, ולהיות הורים ביחד – גם כשזה קשה.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט,איילת

"אבל הוא נרקסיסט."כמה פעמים שמעת או אמרת את המשפט הזה?כמה פעמים אמרו לך להיזהר, להקליט, לא להאמין?כמה פעמים הרגשת שצריך לדרוך על ביצים כשהוא בסביבה?וכמה פעמים נשארת לבד עם הפחד, עם הספק, עם התהייה – אז איך בכל זאת אפשר לנהל הורות במצב כזה?
בפרק החדש של הפודקאסט להתגרש עם ילדים, אירחתי את עורכת הדין רות דיין-וולפנר, מהמובילות בארץ בתחום דיני המשפחה – כדי לדבר על נרקסיזם במערכות יחסים ובבגירושים גם  מהצד המשפטי וגם מהצד ההורי.
דיברנו על:
איך מזהים דפוס נרקסיסטי במערכות יחסים?
מה קורה כשיש ילדים באמצע – ואיך זה משפיע עליהם?
אילו דרכי פעולה נכונות (ואילו לא) מול הורה עם מאפיינים נרקסיסטיים?
האם בכלל אפשר לתקשר? ואם לא – איך מגינים על הילדים?
זו שיחה חשובה וחשופה, מקצועית ועמוקה, על מה שקורה באמת כשמתגרשים מנרקסיסט – ואיך בכל זאת אפשר להחזיק את הילדים, את השפיות, ואת עצמכם.
מוזמנים להאזין, גם אם אתם עוד לא בטוחים אם זה המצב שלכם – אבל יש בכם תחושת בלבול, או פחד, או תקיעות מתמשכת מול ההורה השני.
כי יש דרך. גם כשזה קשה.והילדים שלכם – ראויים להורה רגוע, בטוח, שמצליח להחזיק עבורם גבולות ואהבה. גם אם זה רק אתם.
ואם אתם מכירים אנשים שמתמודדים עם הורות כזו – תעבירו להם את הפרק.זו יכולה להיות נקודת האור שהוא או היא צריכים עכשיו.
האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט,איילת

הפעם לא אני מדברת. הפעם הן.
יש רגעים שבהם הלב של הילד מדבר –ואנחנו כמעט שומעים אותו.אבל לא באמת.
 
בפרק החדש של הפודקאסט שלי, אני פשוט מקשיבה.לבנות נוער – ילדות להורים גרושים – שמדברות על מה שהרגישו, ראו, הבינו.מהעבר. מההווה. מהלב.
הן מספרות איך זה הרגיש כשההורים נפרדו,מה הן מרגישות שהגירושים שינו בחיים שלהן,איך זה מרגיש בחגים,האם הן רצו שההורים יחזרו,מה הן חושבות על זוגיות פרק ב',האם הן מרגישות "ילדות להורים גרושים"ועוד הרבה.מהבטן.מהלב.
 
זה פרק שצריך להקשיב לו לא רק כהורים –אלא כבני אדם.
לא כדי להרגיש אשמה.אלא כדי ללמוד.כדי להבין מה עובר עליהם – גם כשלא אומרים.כדי לזכור שגם אם נראה שהם "הסתגלו",מסתבר שהם רוצים רק דבר אחד -שנראה אותם.הן הזמינו אותי להתראיין בסרט שהן מפיקות כעבודת הגמר שלהן במגמת תקשורת בתיכון, אז הזמנתי גם אותן לספר לנו קצת על החיים שלהן.קבלו את לירז, אוריה ודנה שפתחו את הלב וסיפרו הכל.עם חיוך, עם אופטימיות שממש חסרה בתחום הזה לפעמים.אז תקשיבו ותעבירו לכל מי שזקוק.ה להקשיב לפרק הזהואל תשכחו לספר לי בתגובות מה לקחתם ממנו.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע רגוע,איילת

השבוע בפודקאסט בחרתי לדבר על נושא שלא שומעים עליו הרבה.גירושים על רקע דתי ואיך מתמודדים עם פערים דתיים בגירושים ובשני בתים.זה נושא מאוד טעון אצל זוגות שמתגרשים.בפרק הזה אירחתי את חנוך ויטמן, מגשר ומתאם הורי, מומחה לקונפליקטים וגישור על רקע דתי, לשיחה מרתקת על הנושא הכל כך חשוב הזה, ודיברנו על - מה קורה כשאחד מבני הזוג חוזר בתשובה או עוזב את הדת? איך מתמודדים עם פערים דתים בתוך המשפחה ובשני בתים?איך מגיעים להסכמות כשהורה אחד מבקש לחנך את הילדים בחינוך דתי והשני בחינוך חילוני. מה המשמעות עבור הילדים כשאמא ואבא לא רואים את העולם באותה דרך? האם ילדים יכולים להסתגל לחיים בשני בתים כל כך שונים? איך הורים יכולים להתמודד עם הפערים האלה ולעזור לילדים למרות הפער בתפיסות ובאמונות של ההורים.מחכה לכם פרק מרתק שאני בטוחה שיעזור להרבה הורים שנמצאים לפני או במהלך גירושים.האזנה נעימה ומועילה,איילת