להתגרש עם ילדים - עם איילת רוזן ישראלי

הרבה סוגיות מתעוררות בימים האלה של המלחמה בין הורים גרושים ומתגרשים.מה לעשות אם לאחד ההורים יש ממ"ד ולשני אין, מה עושים כשהורה אחד במילואים, מה הפתרון כשהורה לא יכול לשלם מזונות, כן לקחת את הילדים לחו"ל או לא לקחת אותם, ועוד.השבוע דיברתי על הסוגיות האלה ששמעתי מכם בשבועיים האחרונים וניסיתי לתת לכם פתרונות וכיוונים למחשבה.מזמינה כל אחד ואחת מכם להעלות שאלות נוספות כדי לעזור לכם לנהל את ההורות שלכם בצורה הכי טובה ורגועה בימים האלה.האזנה נעימה ושיגיעו ימים שקטים,איילת רוזן ישראלי

בתקופה האחרונה אנחנו עוברים חוויה טראומתית מאוד ברמה האישית והלאומית, עם הרבה סטרס וחרדות ודאגה שהילדים שלנו, החשופים לחדשות ולתמונות הקשות, יפתחו פוסט טראומה מהתקופה הזו.השבוע במסגרת "להב" פיתוח מנהלים באוניברסיטת תל אביב, שמעתי את הפודקאסט של פרופ' אורן קפלן, פסיכולוג קליני, מתמחה בחוסן והתמודדות במצבי חירום.פרופ' קפלן מטפל בקליניקה בכפר סבא,  מנהל התוכנית לפסיכולוגיה חיובית בלהב, מנחה ויועץ בהסתדרות הרפואית לישראל. לשעבר דיקן הפקולטה למינהל עסקים ונשיא המכללה למינהל.
הפוקדאסט דיבר על חוסן והתמודדות פסיכולוגית בשעת משבר ועל פוסט טראומה ואיך אפשר למנוע אותה, ונתן כלים פרקטיים להתמודדות בימים האלה.אז השבוע ביקשתי מפרופ' קפלן להעלות את הפודקאסט שלו, בדיוק כמו שהוא, לקהל שליכי יש לי הרגשה שכולנו זקוקים לו.האזנה נעימה ומועילה,איילת רוזן ישראלי

אלה ימים של מתח, אי ודאות וחוסר שליטה, והסטרס מצטבר, אצלנו ואצל הילדים, בעוצמות שאנחנו לא מכירים.כל אחד מבטא את הסטרס בדרך אחרת אבל כולנו סופגים אותו.
אז השבוע הזמנתי לפודקאסט את חני סער, פסיכותרפיסטית CBT, כדי לתת לכם כמה כלים פרקטיים להתמודדות עם סטרס בתקופה הזו.
האזנה נעימה ומועילה,איילת רוזן ישראלי

אנחנו נמצאים בימים מתוחים של מלחמה קשה, עם סיפורים קשים, תמונות קשות. אתם בסטרס. הילדים בסטרס. גם כשהם מאוד צעירים הם מרגישים שמשהו קורה.
השבוע קיבלתי הרבה שאלות מהורים ששואלים איך לתווך לילדים את מה שקורה מסביבנו? ואיך לעזור להם בימים האלה?אז את הפרק הזה הקדשתי לנושא התיווך לילדים ופיתוח חוסן נפשי בימים כאלה.
בתקווה שהפרק הבא כבר יהיה בימים שקטים יותר,איילת רוזן ישראלי

הימים האלה הם ימים מתוחים, חסרי ודאות, אנחנו במצב חירום אמיתי, בתחושה של הישרדות.המצב הבטחוני והזוועות שמסביב מעלים בכולנו לחץ וסף החרדה של כולנו גבוה מאוד.והסיפורים על הורים שנקרעים מהילדים שלהם ולא יודעים מה מצבם קשים מלהכיל.וגם בתקופה הזו, אני רואה הורים גרושים ומתגרשים שקשה להם מאוד, וילדים שחיים בשני בתים שחווים קונפליקט בין ההורים וזקוקים למשהו אחר עכשיו. יש הרבה סוגיות שמעסיקות הורים גרושים ומתגרשים וכאלה שבדרך לשם, ואפשר לפתור אותן, ולשמור על הילדים.אז הפרק השבוע הוא פרק מהבטן, בלי הכנה מוקדמת, בתקווה שיגע בכם ויעשה טוב לילדים של כולנו.משתתפת בצער המשפחות שיקיריהם נרצחו, מאחלת החלמה מהירה ובריאות לפצועים,מאחלת שהנעדרים והחטופים יחזרו אלינו עוד היום.והלוואי והפרק הבא יהיה בימים שקטים יותר.איילת רוזן ישראלי

 תיווך נכון על ידי ההורים הוא אחד המנבאים העיקריים להסתגלות של ילדים למשברים ובפרט לגירושים. כשההורים מתגרשים יש לא מעט שינויים ואירועים משמעותיים שדורשים תיווך נכון ומתואם בין ההורים, כמו תיווך הפרידה, מעבר דירה וגם הכנה להיכרות עם בני זוג חדשים אחרי הגירושים, ועוד.אבל לפעמים מתוך הקושי, הורים לא מתווכים את הסיטואציה והילדים מסיקים דברים לבד, או מתווכים בצורה לא מתואמת שיוצרת קשיים אצל הילדים.
השבוע בפודקאסט דיברתי על החשיבות של התיווך לילדים ולאיזה דברים חשוב לשים לב כשמכינים אותם לשינויים הצפויים בחיים שלהם אחרי הפרידה.
האזנה נעימה ומועילה,איילת רוזן ישראלי
 
 
 

מהו מרכז קשר? מה המטרה שלו? באיזה מצבים פוגשים הורים את הילדים במרכז קשר?יש הרבה בלבול ואי הבנה סביב המושג מרכז קשר והרבה הורים חוששים ממנו.השבוע הזמנתי את רננה סגמן, מדריכת הורים במרכז קשר, שהסבירה מהו מרכז קשר, מה עושים בו, איך נראים המפגשים ובאיזה מצבים כדאי להיעזר בו.האזנה נעימה ומועילה,איילת רוזן ישראלי

האם יש חיים אחרי הגירושים? שואלים אותי הורים שמגיעים לתהליך גירושים.לפעמים זה בשלב ההתלבטות האם להתגרש והאם החיים באמת יהיו אחרים,איך מסתדרים לבד עם הילדים, ואיך עוברים את סופי השבוע ואת החגים בלעדיהם,האם אפשר למצוא זוגיות טובה אחרי הגירושים?ובכלל, האם יש אנשים שמתגרשים ובאמת חיים טוב?אז הראשונה שחשבתי עליה כשנשאלתי את השאלה הזו היא גאיה קורן, מנחת נשים להערכה עצמית בשיטת "אני מלכה",והזמנתי אותה לפודקאסט ודיברנו על החיים שאחרי הגירושים.ואם השאלה הזו עוברת לכם בראש מדי פעם, בואו להקשיב לנו :-)האזנה נעימה ומועילה,איילת רוזן ישראלי,

ביום יום שלי עם הורים אני פוגשת המון התנהגויות שמקשות על הילדים להתמודד עם החיים בשני בתים וגם כאלה שפוגעות בהם.ומצד שני, אני רואה המון דברים שמחזקים ומרגשים ומעצימים את הילדים ועליהם אני רוצה לדבר היום.כדי שתהיה לכם שנה טובה באמת,כדי שלילדים שלכם תהיה שנה טובה באמת, עם תחושה של ביטחון, עם ידיעה שהם שייכים ואהובים תמיד.גם כשההורים שלהם מתגרשים.האזנה נעימה ומועילהושתהיה לכולנו שנה מדהימה!איילת רוזן ישראלי

המתבגרים מתמודדים עם הרבה נושאים ואתגרים שאופייניים לגיל ההתבגרות, וכשההורים גם נפרדים באותה תקופה, הם מתמודדים עם עומס רגשי מאוד גדול.מה עובר על המתבגרים כשההורים מתגרשים וכשהחיים שלהם מתנהלים בשני בתים?למה חשוב לשים לב? ומה הם מבקשים מאיתנו?השבוע בפודקאסט אירחתי את שירי אורלב כהן, פסיכותרפיסטית ועובדת סוציאלית, מלווה בתהליכי שינוי ומטפלת בנשים ובנערות, כדי לשמוע את הקול של המתבגרים בגירושים.האזנה נעימה ומועילה,איילת רוזן ישראלי