פרק 45 - חוסן והתמודדות פסיכולוגית בשעת משבר - עם פרופ’ אורן קפלן

בתקופה האחרונה אנחנו עוברים חוויה טראומתית מאוד ברמה האישית והלאומית, עם הרבה סטרס וחרדות ודאגה שהילדים שלנו, החשופים לחדשות ולתמונות הקשות, יפתחו פוסט טראומה מהתקופה הזו.

השבוע במסגרת "להב" פיתוח מנהלים באוניברסיטת תל אביב, שמעתי את הפודקאסט של פרופ' אורן קפלן,
פסיכולוג קליני, מתמחה בחוסן והתמודדות במצבי חירום.
פרופ' קפלן מטפל בקליניקה בכפר סבא,  מנהל התוכנית לפסיכולוגיה חיובית בלהב, מנחה ויועץ בהסתדרות הרפואית לישראל. לשעבר דיקן הפקולטה למינהל עסקים ונשיא המכללה למינהל.

הפוקדאסט דיבר על חוסן והתמודדות פסיכולוגית בשעת משבר ועל פוסט טראומה ואיך אפשר למנוע אותה, ונתן כלים פרקטיים להתמודדות בימים האלה.

אז השבוע ביקשתי מפרופ' קפלן להעלות את הפודקאסט שלו, בדיוק כמו שהוא, לקהל שלי
כי יש לי הרגשה שכולנו זקוקים לו.

האזנה נעימה ומועילה,
איילת רוזן ישראלי