להתגרש עם ילדים - עם איילת רוזן ישראלי

פרק 115 - אבל אמרת שהתגרשתם בטוב.... אז למה זה עדיין כל כך מסובך?

אבל אמרת שהתגרשתם בטוב.. אז למה זה עדיין כל כך מסובך?
כמה פעמים שמעתם את זה?או אולי אמרתם את זה לעצמכם?
התגרשנו יפה.עשינו תהליך.הילדים בידיים שלנו.ועדיין – יש ויכוחים. יש שתיקות.יש ימים שלא מצליחים להסכים על כלום,ואפילו על מי אוסף מהגן – זה מרגיש כמו קרב קטן.
אז מה קורה פה?האם זה אומר שמשהו לא עובד?שלא התגרשנו כמו שצריך?
לא. זה רק אומר שאתם בני אדם.ושהורות בשני בתים – היא למידה מתמשכת.
בפרק החדש של הפודקאסט אני מדברת בדיוק על זה –על כל הפעמים שאתם לא מסכימים,על מה שלא תמיד מספרים כשאומרים "גירושים בטוב",ועל איך בכל זאת אפשר לדבר, להבין, ולהיות הורים ביחד – גם כשזה קשה.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט,איילת

פרק 114 - להתגרש מנרקסיסט.ית - עם עורכת הדין רות דיין-וולפנר

"אבל הוא נרקסיסט."כמה פעמים שמעת או אמרת את המשפט הזה?כמה פעמים אמרו לך להיזהר, להקליט, לא להאמין?כמה פעמים הרגשת שצריך לדרוך על ביצים כשהוא בסביבה?וכמה פעמים נשארת לבד עם הפחד, עם הספק, עם התהייה – אז איך בכל זאת אפשר לנהל הורות במצב כזה?
בפרק החדש של הפודקאסט להתגרש עם ילדים, אירחתי את עורכת הדין רות דיין-וולפנר, מהמובילות בארץ בתחום דיני המשפחה – כדי לדבר על נרקסיזם במערכות יחסים ובבגירושים גם  מהצד המשפטי וגם מהצד ההורי.
דיברנו על:
איך מזהים דפוס נרקסיסטי במערכות יחסים?
מה קורה כשיש ילדים באמצע – ואיך זה משפיע עליהם?
אילו דרכי פעולה נכונות (ואילו לא) מול הורה עם מאפיינים נרקסיסטיים?
האם בכלל אפשר לתקשר? ואם לא – איך מגינים על הילדים?
זו שיחה חשובה וחשופה, מקצועית ועמוקה, על מה שקורה באמת כשמתגרשים מנרקסיסט – ואיך בכל זאת אפשר להחזיק את הילדים, את השפיות, ואת עצמכם.
מוזמנים להאזין, גם אם אתם עוד לא בטוחים אם זה המצב שלכם – אבל יש בכם תחושת בלבול, או פחד, או תקיעות מתמשכת מול ההורה השני.
כי יש דרך. גם כשזה קשה.והילדים שלכם – ראויים להורה רגוע, בטוח, שמצליח להחזיק עבורם גבולות ואהבה. גם אם זה רק אתם.
ואם אתם מכירים אנשים שמתמודדים עם הורות כזו – תעבירו להם את הפרק.זו יכולה להיות נקודת האור שהוא או היא צריכים עכשיו.
האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע שקט,איילת

פרק 113 - שני בתים זה לגמרי סבבה ואנחנו אפילו נהנות מזה - עם לירז, אוריה ודנה - בנות להורים גרושים

הפעם לא אני מדברת. הפעם הן.
יש רגעים שבהם הלב של הילד מדבר –ואנחנו כמעט שומעים אותו.אבל לא באמת.
 
בפרק החדש של הפודקאסט שלי, אני פשוט מקשיבה.לבנות נוער – ילדות להורים גרושים – שמדברות על מה שהרגישו, ראו, הבינו.מהעבר. מההווה. מהלב.
הן מספרות איך זה הרגיש כשההורים נפרדו,מה הן מרגישות שהגירושים שינו בחיים שלהן,איך זה מרגיש בחגים,האם הן רצו שההורים יחזרו,מה הן חושבות על זוגיות פרק ב',האם הן מרגישות "ילדות להורים גרושים"ועוד הרבה.מהבטן.מהלב.
 
זה פרק שצריך להקשיב לו לא רק כהורים –אלא כבני אדם.
לא כדי להרגיש אשמה.אלא כדי ללמוד.כדי להבין מה עובר עליהם – גם כשלא אומרים.כדי לזכור שגם אם נראה שהם "הסתגלו",מסתבר שהם רוצים רק דבר אחד -שנראה אותם.הן הזמינו אותי להתראיין בסרט שהן מפיקות כעבודת הגמר שלהן במגמת תקשורת בתיכון, אז הזמנתי גם אותן לספר לנו קצת על החיים שלהן.קבלו את לירז, אוריה ודנה שפתחו את הלב וסיפרו הכל.עם חיוך, עם אופטימיות שממש חסרה בתחום הזה לפעמים.אז תקשיבו ותעבירו לכל מי שזקוק.ה להקשיב לפרק הזהואל תשכחו לספר לי בתגובות מה לקחתם ממנו.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע רגוע,איילת

פרק 112 - איך מתמודדים עם פערים דתיים בגירושים ובשני בתים - עם חנוך ויטמן

השבוע בפודקאסט בחרתי לדבר על נושא שלא שומעים עליו הרבה.גירושים על רקע דתי ואיך מתמודדים עם פערים דתיים בגירושים ובשני בתים.זה נושא מאוד טעון אצל זוגות שמתגרשים.בפרק הזה אירחתי את חנוך ויטמן, מגשר ומתאם הורי, מומחה לקונפליקטים וגישור על רקע דתי, לשיחה מרתקת על הנושא הכל כך חשוב הזה, ודיברנו על - מה קורה כשאחד מבני הזוג חוזר בתשובה או עוזב את הדת? איך מתמודדים עם פערים דתים בתוך המשפחה ובשני בתים?איך מגיעים להסכמות כשהורה אחד מבקש לחנך את הילדים בחינוך דתי והשני בחינוך חילוני. מה המשמעות עבור הילדים כשאמא ואבא לא רואים את העולם באותה דרך? האם ילדים יכולים להסתגל לחיים בשני בתים כל כך שונים? איך הורים יכולים להתמודד עם הפערים האלה ולעזור לילדים למרות הפער בתפיסות ובאמונות של ההורים.מחכה לכם פרק מרתק שאני בטוחה שיעזור להרבה הורים שנמצאים לפני או במהלך גירושים.האזנה נעימה ומועילה,איילת

פרק 111 - גם כשנראה שזה בלתי אפשרי - אפשר להיפרד בטוב. מניסיון! עם מור ואביעד

כשהם הגיעו אלי, הם כבר היו בתוך הליך משפטי.
שניהם אוהבים את הילד שלהם, והם נלחמים עליו ועל הזמן איתו.
רוב השיחות שלהם היו דרך עורכי הדין, גם כל ההחלטות לגבי הילד שלהם.
והם היו מיואשים.
הם הגיעו כי כבר לא היתה ברירה.
אבל הם כן ידעו דבר אחד - הם רוצים שהילד שלהם ירגיש בטוח, גם כשהם נפרדים.
והיה שם ילד אחד קטן.
שרק התחיל להבין מה קורה סביבו.
והלב שלו - הוא זה שבסוף שינה את הכל.
ובכל פגישה משהו שם נפתח.
במילים, בהקשבה, בהבנה, ביכולת לראות אחד את השניה - לא כבני זוג אלא כהורים של הילד שלהם.
ביכולת להסכים על מה שחשוב באמת - שהם אלה שיקבלו החלטות לגבי הילד שלהם.
ובשלב מסוים, הם עשו צעד אמיץ - הם עצרו את ההליך המשפטי ובחרו ללכת לגישור.
כי הם הבינו שהם יכולים להיפרד גם בלי להילחם.
הם הבינו שיש דרך אחרת.
והיום, הם באים לדבר יחד.
בכנות, בפשטות, בלי מסיכות.
על מה היה. על מה השתנה. על מה עזר להם לצאת מהפלונטר.
ועל הילד שלהם, שבזכותו הם בחרו אחרת.
"הניצחון שלנו זה החיוך של הילד שלנו" הם אמרו לי בשיחה שלנו.
הפרק הזה עולה יומיים לפני פסח,
וחג הפסח בעיני הוא הזדמנות נוספת לדבר על בחירות ועל התחלות חדשות.
לא תמיד יש לנו שליטה על הסוף של הזוגיות, אבל כמעט תמיד יש לנו שליטה על איך ניפרד, ואיזה הורים נהיה אחרי הפרידה.
תקשיבו לפרק הזה. תעבירו אותו הלאה.
כי הוא מזכיר שאפשר גם אחרת.
גם כשקשה. גם כשכואב. גם כשכמעט ויתרתם.
ותקשיבו עד הסוף כי יש גם סוף מפתיע
ותודה גדולה למור ולאביעד על הנכונות לשתף ועל הפתיחות
האזנה נעימה ומועילה
וחג של חירות אמיתית עם בחירות מדויקות והתחלות חדשות
איילת

פרק 110 - גמילה מחיתולים ושינוי הרגלים - איך עושים את זה בשני בתים - עם אודיל רוזנפלד

גמילה היא פרידה, שינה היא פרידה, וילדים שההורים שלהם נפרדים עוברים הרבה פרידות, לפעמים בו זמנית.אז מתי נכון לגמול מחיתולים כשההורים נפרדים?ומתי ללמד אותם להירדם לבד?והאם זה הזמן לגמול אותו מבקבוק או מוצץ?ובכלל, איך עושים את זה כשחיים בשני בתים, ובפרט כשאנחנו לא מסכימים על הדרך? האם בכלל אפשר לשנות הרגלים בצורה כזו?השבוע הזמנתי לפודקאסט את אודיל רוזנפלד, מנחת הורים, יועצת גמילה מחיתולים ויועצת שינה, לשיחה על גמילה מחיתולים ושינוי הרגלים כשההורים נפרדים ובשני בתים.זה פרק מאוד חשוב לכל מי שיש לו ילדים צעירים, כי יש הבדל גדול מאוד בין שינוי הרגלים שנעשה נכון לבין שינוי טראומתי שגם לא עובד וגם משאיר חותם שלילי אצל הילד ואצל ההורים.אז.. זה הזמן להקשיב לשיחה שלנו ואל תשכחו לספר לנו מה לקחתם מהפרק הזה ועם איזה אתגרים אתם מתמודדים בחיים בשני בתים.האזנה נעימה ומועילהושיהיה לנו סופשבוע אופטימי,איילת

פרק 109- כשהרגשות מתפרצים בתהליך הגירושים - עם דניאל הרוש

לפעמים הרגשות פשוט מתפרצים בצורה פתאומית ובלי שליטה.ולפעמים זה מרגיש כאילו כל העולם משתנה סביבנו. והקרקע נשמטת.הקצב, הכאב והבלבול שבתהליך הגירושים גורמים לכך שנראה לפעמים כאילו הכל מתפרק בבת אחת. זה מפחיד וזה נורמלי – זו התגובה של הלב שלנו לשינויים כל כך גדולים ומשמעותיים.ולפעמים, התגובה המיידית לאמוציות הכל כך עוצמתיות היא - להילחם.היום אנחנו נכנסים לעומק אחד הרגעים הכי סוערים בתהליך הגירושים - הרגעים האלה שבהם הרגשות מתפרצים - כעס, תסכול, אכזבה, כאב, ולא תמיד הם בשליטה, ובחדר הגישור הם לפעמים מתפרצים כמו סופה שמטלטלת את הכל.גירושים, גם כשהם נעשים מתוך בחירה, הם תהליך רגשי עמוק. יש בהם פרידה, יש בהם אובדן של החלום המשותף, יש בהם פחדים וחששות, והם מערבבים את כל מה שהיינו רגילים אליו. ודווקא במקום שבו אמורים לשבת, לדבר, להחליט - הרגשות לפעמים משתלטים על השיח.בפרק החדש בפודקאסט הזמנתי את דניאל הרוש, מגשר בכיר במשרד נישרי מגשרים, לשיחה על הרגשות שעולים בזמן תהליכים מורכבים אלה.דיברנו על -
 מה קורה ברגעים האלה שהרגש משתלט? מה עושים כשהשיחה הופכת לטעונה מדי ואחד מבני הזוג (או שניהם) מאבד שליטה? האם גישור מתאים במצבים האלה? ואיך מתמודדים? איך אפשר להפוך את חדר הגישור ממקום של קרב למקום של הסכמות? ואיך אפשר לעזור לשני הורים להתגבר על סערת הרגשות ולקבל החלטות למען הילדים?אנחנו מקווים שהצלחנו לתת לכם כמה שאלות למחשבה וכלים להתמודד עם סערת הרגשות ולהמשיך את התהליך שלכם בטוב.האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע אופטימי,איילת

פרק 108 - זמני שהות - שאלות מחדר הגישור - עם רונה פרליס זינמן

מהם זמני השהות הכי טובים לילדים? זו כנראה אחת השאלות הראשונות שעולות כשמתגרשים. אבל מיד אחריה מגיעות עוד שאלות שהורים שואלים: מה נהוג? מה עושים רוב ההורים? איך זה עובד במשפחות אחרות? והאם מה שנהוג באמת מתאים גם לנו ולילדים שלנו?
בפרק החדש בפודקאסט להתגרש עם ילדים, אני מארחת את רונה פרליס-זינמן, עורכת דין ומגשרת ומנחת קבוצות עם הרבה ניסיון, לשיחה מרתקת על כל מה שחשוב לדעת כשקובעים זמני שהות. בין השאר דיברנו על: איך הגיל של הילדים משפיע על מה שנכון עבורם? מה נהוג בקביעת זמני שהות – ואיך לדעת אם זה מתאים למשפחה שלכם? מה עושים כשההורים בקונפליקט – ואיך זה משפיע על זמני השהות? מהם הפרמטרים הכי חשובים שצריך לקחת בחשבון לפני שמקבלים החלטה?ועוד.
זמני שהות הם לא רק לוח זמנים, הם משפיעים על הקשר עם הילדים, על התחושה שלהם בבית, על היציבות שלהם. וזה בדיוק מה שנדבר עליו.
אז בואו והצטרפו אלינו לפרק מלא בתובנות ודוגמאות מהשטח.וכמובן, שתפו הורים שצריכים לשמוע ושיהיה לנו סופשבוע אופטימי!איילת

פרק 107 - זוגיות וגירושים ברילוקיישן - עם אוריאן הוימן

מה קורה כשהאהבה חוצה גבולות, אבל בדרך מתגלים גם אתגרים לא צפויים?איך מתמודדים כשמשבר בזוגיות או גירושים מתרחשים במדינה זרה, רחוק מהמשפחה ומהבית? ומה עם הילדים?
השבוע הזמנתי לפודקאסט את אוריאן הוימן, מגשרת לגירושים, עורכת דין ויועצת זוגית, שמתמחה ברילוקיישן, ששיתפה אותנו במורכבויות היחודיות של זוגיות ושל גירושים ברילוקיישן, ונתנה לנו כלים ותובנות איך לצלוח את זה בצורה הטובה ביותר.
בין השאר דיברנו על -✅ איך המעבר למדינה אחרת משפיע על הקשר הזוגי.✅ איזה קשיים זוגות חווים ברילוקיישן ואיך אפשר להתמודדד איתם עוד לפני שמגיעים לגירושים.✅ איך משפיע הריחוק ממעגלי התמיכה ומהמשפחה על הזוגיות.✅ מהם האתגרים הייחודיים בתהליך גירושים כשנמצאים ברילוקיישן.✅ איך מתגרשים במצב כזה, מה נכון לעשות ואיך מתחילים.✅ מה עושים כשאחד מבני הזוג רוצה לחזור לארץ והשני רוצה להישאר.✅ מה הילדים חווים ומה הם צריכים במצב של גירושים ברילוקיישן.ועוד.
זהו פרק מלא תובנות שיעזור לכל מי שחי ברילוקיישן ומתמודד עם האתגרים המורכבים האלה.
האזנה נעימה ומועילה וסופשבוע אופטימי,איילת

פרק 106 - המחירים שמשלמים כשמתגרשים ברע - עם נועה לנדאו

בכל פעם שאני מדברת על גירושים, אני מקווה שאוכל לעזור להורים להסתכל על התהליך דרך העיניים של הילדים ולעשות את זה בטוב.אבל מה קורה כשזה לא מצליח? מה קורה כשהפרידה הופכת לשדה קרב?
השבוע אירחתי בפודקאסט את נועה לנדאו, מגשרת ומלווה אנשים במשברי זוגיות ותהליכי פרידה, אמא לשניים, שהיתה שם ויודעת איך נראים גירושים כאלה.יחד, פתחנו את אחת השאלות הקשות ביותר: מהם המחירים שמשפחה משלמת כשהגירושים מתנהלים ברע?
דיברנו על: איך מגיעים למקום של גירושים שמסתיימים ברע ואיך מזהים את הרגע הזה שזה עלול לקרות. האם באמת אפשר לעצור את זה בשלב הזה. ההשפעה על הילדים ואיך גירושים כאלה משפיעים עליהם. התמודדות רגשית של ההורים – המחיר הנפשי הכבד שמשלמים, לפעמים בלי לשים לב, כשמתמקדים בכאב ובמאבק במקום בשיקום ובצמיחה. מחירים נוספים שההורים והילדים משלמים כשמתגרשים ברע. איך מתנהלים בבית מול הילדים כשנמצאים בהליך משפטי כזה. הסביבה הקרובה – מה קורה לקשרים עם חברים ומשפחה ואיך זה משפיע על היום יום. וכמובן, איך אפשר לעצור את המעגל הזה – ולבנות מחדש תקשורת שתעשה טוב לכולם, בעיקר לילדים.
נועה שיתפה מהחוויה האישית שלה וממקרים שהיא פוגשת בקליניקה, עם דוגמאות מהחיים ועם כלים מעשיים שיעזרו לכם לקחת את המושכות לידיים – ולעשות בחירות אחרות, למען הילדים ולמען עצמכם.
הפרק הזה הוא תזכורת לכך שגם ברגעים הכי קשים, אפשר לבחור אחרת ולשים את הילדים במרכז – גם כשזה לא קל.ואחרי שתקשיבו נשמח לשמוע מה דעתכם, ואיך אתם מתמודדים עם אתגרי הגירושים, ומה עזר לכם להמשיך קדימה.שיהיה לנו סופשבוע אופטימי ושקט,איילת